大家好，邓女士幸运心法的下半集终于来啦！

⚠ 请注意，这期的服用方法是：请你闭上眼睛，沉浸式地想象一下，你是坐在Elvina身旁，和Emma打电话一起聊聊天儿的我们的好朋友！（哈哈哈，是的，我们播客又遇到了一次小小的技术问题

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除此以外，这期节目亮点多多，如果你对以下话题感兴趣，请直接点击进入：

02:05 努力真的有用的原理居然是：量变->自身的底层自信->质变

05:48 邓女士可没有“努力羞耻症”哦！

07:40 拉对长板！邓女士的努力可是非常精准和高效的！

11:20 邓女士用“一招鲜”就让天生“躺平”的儿子站了起来！（速赢夺重要啊朋友们！

14:33 这才是有效的打鸡血：“打好这一球&把球打到台子上！”

16:50 PPT女工的有效鸡血：“讲好Deck的第一页！”

19:43 邓女士克服拖延症的小Tips：行动要和场景联系起来

21:08 节奏感不要停！重启状态真的好痛苦！（呜呜~拉单杠和普拉提到底什么时候能回来~

24:02 邓女士才是真·PMO大师！~给你们一些J人的震撼（“例外控制”，总的来说就是别闲着...

27:31 把一个个“小球”打好，给了邓女士征服世界的自信💪🏻

30:02 DD项目很简单的：Put the f**king numbers on the page！

32:31 宇宙的尽头是玄学！！！🔮

40:13 插入一个小小预告，请期待一下我们之后的“谷爱凌心法”吧哈哈

也欢迎大家在评论区和我们分享你们平时都有哪些好用的“宇宙玄学小妙招”！嘻嘻，让我们一起成为好运女孩/男孩~！

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本期资料来源及作品推荐：

• <心力>邓亚萍
• 圆桌派第五季EP1 <心战：把球打到台子上>
• 圆桌派第六季EP8 <兴致勃勃去失败>

BGM: Who Says — Selena Gomes